学霸多近视，学渣普遍视力佳！
学习和视力，为什么很难兼得？
除了天才学神，大多数孩子想要学习好，就得认真学习，多读书、多练习。
再加上现在疫情影响，时不时就在家上网课，很多学习工具也都是电子版，大大增加了孩子使用电子屏幕的时间。
所以，现在青少年的近视率越来越高。家长一边要抓学习，一边还要抓视力。
近视的痛，戴了眼镜的父母都知道。
每天起床第一件事情就是找眼镜；
摘掉眼镜一米之外雌雄不分；
看3D电影戴两幅眼镜，像只六眼田鸡；
没戴眼镜时听力也变弱了，听不清别人说什么；
那么应该怎样预防近视呢？
很多人觉得，用眼过度是导致近视的主要原因。
用眼过度的确有影响，但是不是主要原因。
近两年，越来越多证据证明，光线才是影响孩子近视的真正主要诱因。
要获得充足的光源，就要多进行户外活动，接触阳光。
问题来了，多进行户外活动就会减少学习和阅读的时间，总不能把课桌搬到室外去吧。
这的确是个两难的问题，小鱼的建议是：尽量户外优先，然后在家里准备一个更优质的学习环境。
像我就把家里光照最充足的房间当作了学习房，不仅准备了可调节高度的课桌，最重要的是，还准备了一台护眼台灯。
关于护眼台灯的选择，小鱼也做了很多功课。毕竟动辄上千元，咱们还是要了解清楚为什么这么贵吧。
研究了一圈后，我发现，选护眼台灯就像选电脑一样，同样要考虑配置问题。配置的高低决定了护眼的效果，当然也决定了价格的高低。
首先，这些参数大家先了解一下：
照度：即灯光均匀照射的面积，根据国家标准分为A级、AA级，它是降低眼疲劳的关键。AA级优于A级。
显色指数：Ra80算过关，90以上才能更清晰地还原真实色彩。
色温：夜晚k左右为宜，适合集中注意力学习，氛围也比较轻松。选择可调节色温的台灯更护眼。
频闪：即灯源的闪烁跳动，很容易造成视觉疲劳，所以要选无频闪。
蓝光：多存在于电脑显示屏、LED光线等中，肉眼不可见但非常伤眼，注意选择防蓝光。
灯体设计：分单臂和双臂（多臂），双臂（多臂）要比单臂调节范围更大。能选双臂（多臂）就不买单臂，一步到位，省得以后买了单臂想换双臂（多臂）。
智能控制：一些智能化设计，如智能调光，入座开灯等。锦上添花的效果。
说了这么多，小鱼最后买了哪一台呢？
我从众多护眼台灯品牌中，选中了“明基护眼灯”。使用下来的情况也相当满意，值得推荐给大家。
先说结论，这三款护眼台灯大家可以放心选购：
小/鱼/推/荐RECOMMEND
明基钢琴灯元
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智能瞳感应学习灯元
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MindDuo2plus元
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推荐理由
小鱼心选性能很强悍
首先这三台明基台灯的照度达到了国AA级照度，不过厉害的是，它的许多参数都是远超国AA级的标准，非常牛！
就像学霸和学神的差距，学霸考分是努力为之，而学神考分是因为总分就只有分。
很多护眼台灯虽然也标国AA级照度，但它的参数只是刚好达到了国AA级的标准。而明基台灯标国AA级照度，是因为国家标准的上限就是AA级了！！
小鱼心选照明面积大
我仔细看了他家的几个款式，WiT的照明面积有厘米，而我推荐的这三款照明面积更宽广，都有厘米。
这光照面积两个人同时使用都绰绰有余，家长可以陪孩子一起阅读。
照明面积大的好处不用我多说了，投射在桌面上照明面积越大，就能避免阴影的投射，让光线均匀，不需要孩子去适应光线，不容易造成视觉疲劳。
小鱼心选非常智能
说实话，一两千的护眼台灯，如果不够智能的话，我会感觉不值。毕竟是电子时代，我们更加适应智能化的生活。
这三款台灯都可以实现色温的调节和自动调光，还能够入座开灯。最牛的还是MindDuo2plus，可以纠正小朋友坐姿。
现在详细介绍一下推荐的这三款台灯。
01明基PianoLight钢琴灯
先说钢琴灯，我家孩子每天都要练琴。一般的台灯很难顾全整个琴面，所以买这个明基的智能钢琴灯非常有必要。练琴的时候也不用担心光线问题。
对比了很多钢琴灯，明基真的很出色。它的光照面积可以同时照亮琴谱和琴键，孩子在练琴的时候没有阴影死角，不会感到眼睛疲惫。
拥有专利的键谱3D光型，52.8cm的长条形灯头，能全部覆盖到钢琴整体，就连边缘的琴键照度也能够达到lux。
另外它是一台氛围灯，有6段色温15段亮度，可以随心调节。演奏的时候非常带感。
02明基WiTMindDuoS
看名字就知道，这是一款专为儿童学习使用的护眼台灯。
它具有智能瞳感应功能，可以实现亮度侦测智能调光，补足孩子学习所需的亮度。
而且还有红外线传感器，能够侦测孩子入座，实现自动开灯！再也不用怕孩子忘记开台灯了。
cm的宽广椭圆形照明也是相当优秀，一般情况下我们使用的书桌都是长方形，椭圆形照明能够更好地覆盖桌面，不用担心桌面会有照明死角。
前面我们说到，在选择灯体设计时，能够选双臂就不要选单臂。因为双臂款的灯体高度更高，调节范围更大更灵活。就算是比较窄的桌面也能够使用。
跟买房子的原理一样，能三房就不要两房。因为孩子是会长大的，买一款更高更大更好调节的台灯，使用时间也更长。
03明基MindDuo2plus
这款算是黑科技产品了，既能护眼又能纠正小朋友的坐姿。
它一共有3个传感器，分别是超声波传感器、光传感器和人体红外线传感器，再搭配智能算法逻辑，共同实现小朋友的坐姿检测作用，一旦监测到孩子坐姿异常，指示灯就会闪烁，15秒后扬声器就会发出语音提示“要坐端正哦~”。
除此之外，它还有30分钟提醒功能，就是通过一个专门的触摸按键，触摸后开始计时，学习30分钟后会有提示音乐响起，让眼睛休息一下。
当开启入席侦测功能时，红外线可以检测到孩子入座情况，MindDuo2Plus会自动开启照明。
智能调光双模式也非常好用，手在台灯下方划一下，就可以自动调节光线。通过内置的光传感器，每次入席自动开灯，都会侦测桌面亮度，自动调整光线输出，提供充足照明。
在护眼方面，明基已经做得很好了。当然，要想真正有效防近视，还是需要我们养成良好的用眼习惯，多多进行户外活动。我们家长能做到的，除了监督以外，就是给孩子提供更好的护眼工具。
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