家是我们温暖的港湾，家里散发的灯光是我们辛勒工作的向往。每个房间都有看不同的功能，怎样让灯光帮助我们在每个房间享受真正的温馨与愉悦，我们来看看这些建议。
建议是全屋不超过K，基本都是可行的，色温这玩意，还得看个人喜好，就像喜欢什么颜色的衣服、裤子、鞋一样，每个人的偏好都不相同。
我人人钟爱暖色，这可能是与灯打交道的时间太长的原因，也可能是自己的生活节奏慢的原因
所以我家的固定色温的灯没有一盏是超过k的，回家的感觉就是放松与慵懒。
欧普（OPPLE）欧普照明米家简欧led客厅现代简约全屋灯具卧室餐厅吸顶灯TC强推5灯京东月销量好评率95%无理由退换官方店￥购买比较神奇的事情，长期在低色温下待着，会灯光产生某种的依赖，比如我们出门逛街时，在高色温下待着，有种莫名的抵感。
客厅是一个家庭的心脏。我们在这里度过很多不同的时光:与朋友一起放松、坐在沙发上看电视哪怕是工作，甚至享用美食。因此，无论我们在做什么，客厅照明都需要营造一个理想而舒适的氛围
卧室不止是个睡觉的地方，它还是个私密的场所，你可以在这里放松、看电视或读书。这个地方需要精心挑选照明，以营造温馨的氛围，从而获得舒适感和幸福感。
对于卧室照明，要谨记的一个基本原则是:选择柔和温暖的灯光。无论你是要在室外仍旧漆黑一片的早上起床，还是在夜间起身去洗手间，亦或是仍想挑灯夜读，耀眼的灯光会让你感觉不适。一般建议卧室挑选一款可调光的吸顶灯。
根据家里的具体房间来选择色温范围。
客厅：k到k，选择三段调色或者无极调色。如果单一色温使用k。
卧室：k到k，单一色温使用00k左右的较低色温灯具，有利于休息睡眠。
厨卫间：k到5k左右，喜欢明亮感觉选择高色温，喜欢自然白的选择k。
餐厅：k到k，家庭用00k左右的较低色温，聚餐可用k的色温。
书房：k
儿童房：不高于k
老人房：k到k，老人视力退化，可适当选择高色温高亮度灯具，方便看清东西。
暖色光、中性色光、冷色光对人心里的影响：
暖色光：
暖色光的色温在00K以下，暖色光与白炽灯相近，2K上下的色温则类似烛光，红光成分较多，能给人以温暖，健康，舒适，比较想睡的感受。适用于家庭，住宅，宿舍，宾馆等场所或温度比较低的地方；睡前一段时间将光源调整为暖色光较佳，越低的色温越可以维持褪黑激素的分泌量。
中性色光：
它的色温在00K到5K之间，中性色由于光线柔和，使人有愉快，舒适，安详的感受。适用于商店，医院，办公室，饭店，餐厅，候车室等场所。
冷色光：
它的色温在5K以上，光源接近自然光，有明亮的感觉，使人精力集中及不容易睡着。适用于办公室，会议室，教室，绘图室，设计室，图书馆的阅览室，展览橱窗等场所；在睡前一段时间使用冷色光照明会增加入睡难度及患病可能，因此目前白光LED街灯的流行，其实对公众健康有害。
下面是一些常见的光源色温例子：
K：火柴光
K：蜡烛
K：钨灯（白炽灯）的常见色温
K：卤素灯及黄光日光灯的常见色温
50K：演播室“CP”灯
K：演播室台灯,、照相泛光灯（不是闪光灯）等...
K：月光、浅黄光日光灯
5K：日光
5K：平均日光、电子闪光（因厂商而异）
K：有效太阳温度
K：氙弧灯
6K：最常见的白光日光灯色温
K：电视屏幕（模拟）
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